فوائد الشعير : مفاجأة صحية لم تكن تتوقعها

الشعير، الحبوب الذهبي ، هو ليس مجرد مكون الأطباق المحبوبة بل يوفر الفيتامينات . {يساعد الشعير على دعم صحة الجهاز الهضمي ، و يُحدِث فوائد اكل الشعير خفضًا في الكوليسترول الضار في الدم. فكر أنك تس